将传统瑜伽与现代医学相结合，通过瑜伽体式及呼吸的融入，进行疼痛化解，达到减轻身体病痛负担，矫正体态，改善颈椎、腰椎、脊柱、关节、足膝、内分泌、失眠等亚健康问题。